ПАУЭРЛИФТИНГ, УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БОЙ, ФИТНЕС - ВЫБОР ЗА ВАМИ
ПАУЭРЛИФТИНГ
Сегодня модно быть спортивным и подтянутым, однако если просто сбалансированной проработки мышц вам недостаточно, пауэрлифтинг поможет мужчинам и женщинам развить свою функциональную силу так, чтобы каждая клеточка вашего тела излучала невероятную мощь.
Главное для пауэрлифтинга - силовые показатели.
Расписание тренировок, ежедневно: с 08.00 до 10.00, с 10.30 до 12.00, с 13.00 до 15.00, с 15.30 до 17.30, с 18.00 до 20.00
Тренировки проводят высококвалифицированные тренеры, Владимир Полосухин (КМС по пауэрлифтингу), Роман Мишин (КМС по пауэрлифтингу), Сергей Кудинов (МС России по пауэрлифтингу).
Также предусмотрены самостоятельные занятия, ежедневно, с 06.00 до 08.00 и с 20.30 до 24.00
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БОЙ
Целью обучения детей и подростков приемам универсального боя является:
- пропаганда здорового образа жизни ;
- пропаганда и популяризация физкультуры, спорта и универсального боя, как одного из служебно-прикладных видов спорта;
- повышение уровня спортивного мастерства подростков;
- воспитание патриотизма и любви к Родине.
Основными задачами обучения являются:
- укрепление здоровья детей и подростков;
- формирование и совершенствование их двигательных умений и
навыков;
- развитие двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости и др.), способствующие выполнению служебно-боевых задач;
- поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне в сфере профессиональной подготовки;
- формирование познавательных интересов подростков, передача теоретических сведений по физической культуре и спорту;
- воспитание устойчивого интереса к занятиям универсальным боем;
- воспитание нравственных, морально-волевых качеств (настойчивости, смелости, уверенности в своих силах), а так же навыков культурного поведения;
- формирование и совершенствование навыков самообороны.
Расписание тренировок: Пн, Ср, Пт, с 15.00 до 17.00 с 18.00 до 20.00
Тренировки проводит высококвалифицированный тренер, Андрей Щербинин (КМС)
